Thủ dâm có gây rối loạn xuất tinh không?

Được biết đến là hành động thể hiện nhu cầu sinh lý thông thường ở nam giới, song thói quen thủ dâm liên tục có thể là nguy cơ tiềm tàng nhiều hệ quả gây ảnh hưởng đến sức khỏe, khả năng sinh sản mai sau. Vậy nam giới thủ dâm nhiều có gây xuất tinh sớm không? Và một số hệ lụy khác là gì? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu ngay trong bài viết dưới đây. 

Nam giới thủ dâm nhiều có gây xuất tinh sớm không?

Thủ dâm ở nam giới là hành động sinh lý kích thích tình dục bằng tay hoặc dụng cụ nhằm đạt khoái cảm. Đây là nhu cầu khá đỗi bình thường ở mỗi nam giới từ 15 tuổi trở lên do lúc này có sự tăng trưởng mạnh các hormone testosterone nam dẫn đến ham muốn tình dục tăng cao và thôi thúc phái mạnh tò mò, tìm kiếm những cảm giác tình dục kích thích, đạt nhiều khoái cảm,..

Song, việc thủ dâm nhiều hoặc lạm dụng hoạt động này cũng có thể khiến nam giới phải đối mặt với nhiều rủi ro về mặt sức khỏe. Cụ thể, hầu hết các hoạt động thủ dâm ở nam giới đều diễn ra âm thầm và e ngại nếu để người khác phát hiện dẫn đến quá trình thủ dâm thường diễn ra nhanh chóng, vội vàng với tâm thế lo sợ từ đó gây nên sự rối loạn ở hệ thống thần kinh nhạy cảm khiến nam giới bị giảm cảm giác khoái cảm cũng như có xu hướng xuất tinh sớm khi quan hệ tình dục. 

 Một số hệ lụy khi thủ dâm quá nhiều

Bên cạnh việc gây xuất tinh sớm ở nam giới mà thói quen thủ dâm nhiều còn dẫn đến nhiều hệ lụy đáng lo ngại đối với sức khỏe sinh sản như:

 Gây ảnh hưởng đến tinh thần, sinh lý ở nam giới: việc thủ dâm với tần suất cao, không đều độ có thể ảnh hưởng đến hệ thần kinh khiến nam giới bị suy giảm trí nhớ, giảm khả năng tập trung trong công việc, cuộc sống hằng ngày. 

 Làm tăng nguy cơ tổn thương dương vật: nam giới có thói quen thủ dâm nhanh hoặc quá mạnh bạo có thể làm tổn thương dương vật dẫn đến trầy xước, viêm nhiễm như viêm bao quy đầu, viêm tuyến tiền liệt, rối loạn cương dương,..về sau. 

 Suy giảm ham muốn quan hệ tình dục: thói quen thủ dâm nhiều sẽ khiến nam giới dần có xu hướng lãnh cảm với bạn tình cũng như không còn ham muốn giao hợp thông thường. 

 Gây mệt mỏi, suy nhược cơ thể: việc thủ dâm quá nhiều dần sẽ khiến cơ thể nam giới rơi vào trạng thái suy nhược, mệt mỏi và rối loạn giấc ngủ,..

 Ảnh hưởng đến chất lượng tinh trùng, khả năng thụ thai: tình trạng xuất tinh liên tục, nhiều lần có thể khiến chất lượng tinh trùng bị suy yếu dẫn đến tinh trùng ít, tinh dịch loãng gây khó khăn trong quá trình thụ thai. 

Nên làm gì để cải thiện tình trạng rối loạn xuất tinh ở nam giới?

Với những hệ quả không tốt khi thủ dâm xuất tinh liên tục ở nam giới thì để cải thiện vấn đề này, các quý ông có thể lưu ý một số điều dưới đây: 

 Không nên thủ dâm quá nhiều: để tránh gây “lờn” cảm giác kích thích của các hệ thống thần kinh nhạy cảm ở dương vật cũng như dễ rơi vào tình trạng xuất tinh sớm, rối loạn cương dương khi quan hệ thật. 

 Kiểm soát tâm lý: thông qua việc xây dựng lối sống lành mạnh, vui vẻ, không nên xem quá nhiều phim ảnh đồi trụy thay vào đó là tích cực tham gia các hoạt động thể thao, chạy bộ, bơi lội để gia tăng sức bền và sức đề kháng cho cơ thể. Từ đó mà tinh thần cũng được thoải mái, vui vẻ và lạc quan hơn, góp phần tăng độ hăng hái trong các hoạt động quan hệ tình dục về sau. 

 Điều trị bằng thuốc: trong một số trường hợp, tình trạng xuất tinh có dấu hiệu bất thường khá nghiêm trọng thì người bệnh có thể sử dụng thuốc đặc trị theo kê toa của bác sĩ để cải thiện tình trạng. Không nên tự ý uống thuốc một cách bừa bãi bởi có thể gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe và khả năng sinh lý trong tương lai. 

 Sử dụng bao cao su có chất liệu dày: sẽ giúp dương vật giảm sự ma sát khi quan hệ từ đó làm giảm độ nhảy cảm ở bộ phận sinh dục, giúp nam giới dễ dàng kiểm soát thời gian xuất tinh và cải thiện đáng kể các vấn đề cương dương, xuất tinh sớm mỗi khi giao hợp. 

Các vấn đề sinh lý ở nam giới luôn là những dấu hiệu phản ánh thói quen của họ trong đời sống tình dục. Chính vì thế mà khi nhận thấy bản thân có biểu hiện rối loạn cương dương, xuất tinh sớm hay suy giảm ham muốn tình dục thì các quý ông cần phải điều chỉnh lại lối sống sinh hoạt của mình lẫn thói quen sinh lý thường ngày để dương vật có thời gian thích nghi và hồi phục, cải thiện sau đó. Ngoài ra, nam giới cũng nên đi thăm khám các vấn đề nam khoa tại cơ sở y tế uy tín để được bác sĩ thăm khám và tìm hiểu nguyên nhân của vấn đề nhằm tiến hành điều trị hiệu quả tận gốc. Càng sớm điều trị thì quá trình bao giờ cũng diễn ra nhanh chóng, thuận lợi và tiết kiệm chi phí hơn cả.